Sportify.id - Gelandang andalan timnas Indonesia Marc Klok mengungkapkan jika dirinya tengah mempersipakan diri untuk tampil dengan kondisi terbaiknya saat Piala Asia 2023 nanti. Saat ini ia bersama skuad timnas Indonesia sedang menjalani pemusatan latihan di Antalya, Turki.

Gelandang asal Persib Bandung itu mengaku saat ini ia bersama skuad Garuda lainnya sedang fokus menjalani pemusatan latihan dan tiga laga uji coba sebelum Piala Asia nanti.

"Jadi tentu saya ingin menggapai hasil sebaik mungkin dan juga menjadi sosok terbaik dari diri saya. Itu artinya, saya tidak mau ada gangguan dan fokus kepada satu-satunya target, menjadi yang terbaik dan bisa tetap sehat," tutur Marc Klok dikutip dari rilis klub Persib.

Selama menjalani pemusatan latihan, skuad timnas Indonesia berlatih dengan keras untuk menciptakan kondisi tubuh dan fisik yang maksimal jelang Piala Asia.

"Saya berlatih dengan sangat keras, mengonsumi makanan yang sehat dan tidur dengan sangat bagus. Saya juga melakukan meditasi," tambah Klok.

Selain kerja keras di lapangan, kata Klok, para pemain juga membangun komunikasi dengan baik dan menikmati setiap prosesnya. Dia dan rekan-rekannya juga banyak meluangkan waktu untuk berdiskusi dan mengisi waktu bersama.

"Ini grup yang dihuni pemain-pemain bagus, ada banyak perbincangan yang menyenangkan dan banyak meluangkan waktu bersama. Jadi ini hal yang penting untuk kekompakan," ungkapnya

Untuk lebih berkonsentrasi dengan maksimal, Klok memilih meninggalkan dunia sosial media untuk sementara waktu dan tidak memperdulikan pemberitaan yang negative diluar sana. Ayah satu anak ini mengatakan, sosial media memang menawarkan banyak hal bagus, tapi tak sedikit yang berdampak tidak baik.

"Banyak opini dari orang lain, ada sentimen yang negatif dan kerap ada keluhan. Saya tidak mau teralihkan karena elemen tersebut dan harus berada dalam iklim yang positif untuk meraih target yang diincar dan tentu akan indah ketika itu bisa diraih," tukasnya.